Prone Been Extensioun Machine
Beschreiwung
Technesch Parameter
Produit Beschreiwung
Gebrauchsanweisungen

Virbereedung:
Ier Dir benotzt, kontrolléiert éischt ob all Komponente vun der Prone Leg Extension Machine fest verbonne sinn, sou wéi d'Gewiichtplack an d'Sëtzbefestigungsdeeler. Ajustéiert d'Sëtzpositioun sou datt Dir bequem op d'Ausrüstung leien kënnt, mat de Been natierlech hänken an d'Féiss op de fixen Apparat vum Trainer gehackt.

Gewiicht Auswiel:
Wielt e passende Gewiicht vu Gewiichtsplacken op Basis vun Ären eegene Beenkraaft an Trainingsziler. Fir éischte-Benotzer oder déi mat relativ schwaacher Kraaft, ass et recommandéiert mat engem méi liichte Gewiicht unzefänken, 10-15 Wiederholungen pro Set auszeféieren, an dann d'Gewiicht an d'Trainingsintensitéit graduell eropzesetzen.

Standard Bewegung:
Lie ufälleg op der Prone Leg Extension Machine, dréckt Äre Bauch fest, haalt Ären ënneschte Réck riicht, benotzt dann d'Kraaft vun Äre Been fir Är Kälber lues ze béien an d'Gewiichtplacke no uewen ze hiewen, fillt d'Kontraktioun vun de posteriore Beenmuskelen wéi de Biceps femoris. Paus kuerz op den héchste Punkt, senkt dann Är Kälber lues zréck an d'Startplaz. Behalen eng konstante Geschwindegkeet am ganze Prozess a vermeit d'Inertie ze benotzen.

Training Frequenz:
Et ass recommandéiert Training 2-3 Mol pro Woch ze maachen. Arrangéiert 3-4 Sätz fir all Trainingssitzung, mat enger 1-2 Minutte Rescht tëscht Sätz. Dëst erlaabt genuch Erhuelung Zäit fir d'Muskelen, fördert Muskelwachstum a Kraaftverbesserung.
Benotzung Precautiounen
Adäquate Erwiermung-:
Ier Dir d'Prone Leg Extension Machine benotzt, ass et essentiell genuch waarm-up Aktivitéiten auszeféieren, wéi Joggen, héich Knéien an dynamesch Stretchung vun de Beenmuskelen. D'Erwiermungszäit däerf net manner wéi 10 Minutte sinn fir Muskelspannungen ze vermeiden, déi duerch plötzlech Übung verursaacht ginn.
Korrekt Haltung:
Wärend Training, ëmmer eng korrekt Haltung behalen. Biegt den ënneschte Réck net, a vermeit d'Kraaft vun Ärem ënneschte Réck ze benotzen fir d'Kraaft vun Äre Been ze kompenséieren, well dëst kann liicht Réckverletzungen verursaachen. Zur selwechter Zäit, verfollegt net iwwer-schwéier Gewiichter wärend Dir d'Standardiséierung vu Bewegungen ignoréiert.
Vitesse Kontroll:
Wann Dir Är Kälber ophiewen an erofsetzen, behalen eng lues a konstant Geschwindegkeet. Besonnesch beim Ofsenken, loosst d'Kälber net séier falen op d'Schwéierkraaft; amplaz, aktiv Kontroll der Muskel Kraaft. Dëst stimuléiert net nëmmen d'Beenmuskelen méi effektiv, awer reduzéiert och den Impakt op d'Gelenker.
Rechtzäiteg Upassung:
Wann Dir Péng oder Onbequemheet an engem Deel vun Ärem Kierper während Training fillt, stoppen direkt a kontrolléiert ob et wéinst enger falscher Haltung oder enger falscher Upassung vun der Prone Leg Extension Machine ass. Wann de Péng bestoe bleift, konsultéiert e Fachmann oder suspendéiert d'Benotzung vun dëser Ausrüstung.
|
Produit Numm: |
Prone Been Extensioun Machine |
|
Net Gewiicht: |
202 kg |
|
Produit Dimensiounen: |
1680 × 930 × 1620 mm |
|
Gewiicht Placke Gewiicht: |
80 kgg |
| Produit Faarf: | Customisable |
Fabréck Beschreiwung
Professionelle After-Sales System

Rapid Response Mechanismus:
Nodeems d'Clienten no-Verkafsprobleemer am Zesummenhang mat der Prone Leg Extension Machine an aner Ausrüstung gemellt hunn, reagéiert de Clientsservice Team bannent 1 Stonn. Duerch Telefonsuriff, E-Mailen oder Online Instant Messaging Tools kritt d'Team en detailléierte Verständnis vum Problem, notéiert Schlësselinformatioun wéi den Ausrüstungsmodell a Feelersymptomer, a bitt eng Basis fir spéider Handhabung.
Professionell Ënnerhalt Team:
E professionnelle After{0}}Ofsaz Ënnerhalt Team besteet aus techneschen Personal spezialiséiert a Mechanik, Elektronik, asw., gouf gegrënnt. All Teammemberen hu méi wéi 3 Joer Erfarung am Ënnerhalt vun der Fitnessausrüstung, kréien reegelméisseg berufflech Ausbildung, a Meeschterleeschtungsfäegkeeten fir verschidden Aarte vun Ausrüstung. Fir komplex Feeler gëtt eng Léisung bannent 24 Stonnen entwéckelt fir effizient Ënnerhalt ze garantéieren.


Ersatzdeeler Versuergungsgarantie:
En dedizéierten Ersatzdeelerlager gouf ageriicht fir genuch gemeinsam Ersatzdeeler fir d'Prone Leg Extension Machine an aner Zorte vu Fitnessausrüstung ze späicheren. Laang-kooperativ Relatioune si mat héich-qualitativen Zouliwwerer etabléiert fir sécherzestellen datt wann speziell Ersatzdeeler net op Lager sinn, d'Beschaffung an d'Versuergung bannent 7 Aarbechtsdeeg ofgeschloss kënne ginn ouni den Ënnerhalt Fortschrëtt ze verzögeren.
No-Verkaf Follow-Up Service:
Bannent 7 Aarbechtsdeeg nom Ofschloss vum Ënnerhalt gëtt en After-Verkafs-Suivi- gemaach. Duerch Telefonsgespréicher oder Questionnaire gëtt d'Zefriddenheet vum Client mam Ënnerhaltsservice an de Benotzungsstatus vun der Ausrüstung verstanen. Client Meenungen a Virschléi ginn gesammelt fir den After-Verkafsprozess a Servicequalitéit kontinuéierlech ze optimiséieren an d'Clienterfarung ze verbesseren.


Kontaktéiert eis:
Kontaktperson: Wendy Yu
Tel: 0086 152 5348 0305
Wechat&Whatsapp: 0086 152 5348 0305
E-Mail: xzhfitness666@xzhfit.com
Hot Tags: ufälleg Been Verlängerung Maschinn, China ufälleg Been Verlängerung Maschinn Produzente, Fournisseuren, Fabréck
Virdrun
Bauch Pre-Training ApparatEnquête kontaktéieren













